2024年12月15日 | 不調, 姿勢, 腰, 身体
こんにちはいろは整堂です🍀 急な腰の痛み ぎっくり腰になった経験の方多いかと思います この寒い冬は特にではないでしょうか💦 タイトルにある 「ぎっくり腰になったら 何もせず安静にした方がよい？」 先に言ってしまうと 答えは NO です❗ ぎっくり腰と言われるものは 腰椎の関係もありますが（説明はまた今度に。）元々硬くなっていた筋肉が 瞬時にさらに硬くなってしまっている状態(>_<)...
2024年12月09日 | お知らせ, 不調, 姿勢, 腸, 自律神経
こんにちはいろは整堂です🍀 季節問わず身体の冷えがある方には この冬さらに辛くなる季節ではないでしょうか😣 特に末端 足の冷えは女性も男性も多いです(^^;) そもそも何故身体に冷えがくる❗❓ あなたのその冷えの原因 お腹が大きく関係しています❗❗足にも関係あるの？．．． 聞こえてきそうですが もちろん硬くなった脚も柔らかくなりますよ😊 内臓調整し 血流 自律神経の改善 同時に姿勢も整えちゃいましょう(^O^) ★おススメのメニュー★腸活サポート 7,000円 ...
2024年12月07日 | 不調, 姿勢, 肩, 腰, 自律神経
こんにちは いろは整堂です🍀 これから本格的に気温が下がり冬本番⛄ 外気が寒くなると 人の身体は自然と代謝は上がります💪 ですが すでに何かしら身体の不調がある時点で あなたの代謝は上がりきれていないかもしれません💦 代謝が下がるイメージとしては 太りやすい が出てきやすいかと思いますがたしかにそれもありますが 免疫 血流 自律神経 などの不調から 肩 腰など様々な症状を引き起こす可能性があります❗😣 この冬 快適に過ごす また この冬に身体を整え来年の自分の身体のため 整えていく事は必須ではと思います✨...
2024年11月27日 | お知らせ, 不調, 姿勢, 腸, 自律神経, 身体
こんにちは いろは整堂🍀です 皆さん ご自分のお腹って気にされたことあります？ お腹の中で最も重要な臓器 腸❗❗ 何年前から 腸活 腸内フローラ 免疫など 一般的にも腸というのは大事なんだろうなという認識はあるかと思います 腸に関しては 現在医学的にもまだまだ分からない事が多く 未知な内臓であるとよく聞きますが人の身体にとって 健康のためにはなくてはならない臓器です✨ また今後 腸に関して ちょくちょく載せるかもしれませんが いろは整堂では 腸に対しての施術にも特化しています😊...
2024年11月20日 | お知らせ, 不調, 姿勢, 肩, 腰, 身体
こんにちはいろは整堂です🍀 秋になると何となく体が軽く感じる。そんな経験ありませんか？ これは夏から秋に変わり気温が下がる事で 代謝が上がってくるからなんです！夏に代謝が上がるとおっしゃる方が多いですが真逆なんですよ。 ただ 代謝が上がるはずの時期なのに そうならない人もいます。 例えば・・・ まだ毎日むくみがでる 寒くなると同時に便秘気味になった 夏の疲れが抜けないという場合は 体が秋の変化に対応出来ていないサインです❗...
2024年11月17日 | お知らせ, 不調, 姿勢, 肩, 腰, 自律神経
こんにちは いろは整堂です🍀 よく痩せにくい体質とおっしゃる方いますが本当に痩せにくい（遺伝的な人）はごく一握りです いろは整堂では 肩こり腰痛なあなたの症状はもちろんですが実はその先の 自律神経を整えることに注力しています❗❗ 症状が軽くなればなるほど痩せやすくなるうえに 不調の改善病気の予防にもなる😊 そう思うと一石三鳥👍笑...
