2024年11月30日 | お知らせ, 姿勢, 肩, 腰
こんにちは いろは整堂です🍀 ますます寒くなって着る洋服もコートなど厚着になってきますね そのコートなどの厚着が肩こりや腰の痛みに関係あるの？と、思うかもしれません… 先に結果を言うと関係あります笑 人には等しく重力がかかっています 当然洋服にも重力がかかります その服が体を常に抑え込み それにより姿勢不良 血行不良を誘発します😣 この寒い時期 自然に身体が縮こまり 余計に肩や腰に症状が⚡ 普段から身体のバランスがとれ 筋肉の緊張が少ない人は大丈夫と思いますが 肩や腰の不調 姿勢不良の人は早めのケアをしていく事をおススメします❗...
2024年11月29日 | お知らせ, 姿勢, 肩, 腰, 身体
こんにちはいろは整堂です🍀 姿勢と重力… 関係あるの❓ そんな声が聞こえてきそうですが 実はおおアリなんです💦 悪い姿勢でイメージするのが 猫背 巻き肩 反り腰などがあるかと思いますその悪いと言われる姿勢はどれも 身体の中心から外れている状態にあります❗ 私たちは地球上にいる限り 常に重力というらせん上のものが直線にがかかっています🌀その力は皆さんの想像をはるかに超える力です😣 身体の中心から外れると その部分に掛かる負荷が大きくなり 不調の原因になります...
2024年11月27日 | お知らせ, 不調, 姿勢, 腸, 自律神経, 身体
こんにちは いろは整堂🍀です 皆さん ご自分のお腹って気にされたことあります？ お腹の中で最も重要な臓器 腸❗❗ 何年前から 腸活 腸内フローラ 免疫など 一般的にも腸というのは大事なんだろうなという認識はあるかと思います 腸に関しては 現在医学的にもまだまだ分からない事が多く 未知な内臓であるとよく聞きますが人の身体にとって 健康のためにはなくてはならない臓器です✨ また今後 腸に関して ちょくちょく載せるかもしれませんが いろは整堂では 腸に対しての施術にも特化しています😊...
2024年11月22日 | 姿勢, 肩, 腰, 身体
こんにちは いろは整堂 です。 ６０代男性 背面全体に硬く 仰向けになるのもしんどい 筋肉の緊張もあり まっすぐになれない状態でありましたが それも大分緩み 姿勢も整った感じです 手足も暖かくなり血流も良くなってきているので これからの状態に期待です どちらかというと 女性は特に姿勢が気になる方多いと思います。...
2024年11月20日 | お知らせ, 不調, 姿勢, 肩, 腰, 身体
こんにちはいろは整堂です🍀 秋になると何となく体が軽く感じる。そんな経験ありませんか？ これは夏から秋に変わり気温が下がる事で 代謝が上がってくるからなんです！夏に代謝が上がるとおっしゃる方が多いですが真逆なんですよ。 ただ 代謝が上がるはずの時期なのに そうならない人もいます。 例えば・・・ まだ毎日むくみがでる 寒くなると同時に便秘気味になった 夏の疲れが抜けないという場合は 体が秋の変化に対応出来ていないサインです❗...
2024年11月17日 | お知らせ, 不調, 姿勢, 肩, 腰, 自律神経
こんにちは いろは整堂です🍀 よく痩せにくい体質とおっしゃる方いますが本当に痩せにくい（遺伝的な人）はごく一握りです いろは整堂では 肩こり腰痛なあなたの症状はもちろんですが実はその先の 自律神経を整えることに注力しています❗❗ 症状が軽くなればなるほど痩せやすくなるうえに 不調の改善病気の予防にもなる😊 そう思うと一石三鳥👍笑...