急に腰がいたくなったら！？ 2025年12月13日 | 健康, 腰出雲で整体なら こんにちはいろは整堂です🍀 これからの時期 増えてくる症状の一つとして 急に来る腰の痛み 「ぎっくり腰」❗ ふとした時 いきなり痛くなる．．．症状としてはその時かもしれませんが今になった訳ではありません😅 これまでの筋肉の硬さなどから腰椎が引っ張る状態が続き ふとした時に腰椎が微妙にズレ神経をさわり あの急な痛みを引き起こします(>_<) 通常であれば 腰椎は次第に戻りますが 急激に硬くなった筋肉をそのままにすると・・・固まった状態のまま形成され その後の身体に影響してしまいます💧💧...
ぎっくり腰は 安静にした方がいい？！ 2024年12月15日 | 不調, 姿勢, 腰, 身体こんにちはいろは整堂です🍀 急な腰の痛み ぎっくり腰になった経験の方多いかと思います この寒い冬は特にではないでしょうか💦 タイトルにある 「ぎっくり腰になったら 何もせず安静にした方がよい？」 先に言ってしまうと 答えは NO です❗ ぎっくり腰と言われるものは 腰椎の関係もありますが（説明はまた今度に。）元々硬くなっていた筋肉が 瞬時にさらに硬くなってしまっている状態(>_<)...
