2026年01月28日 | お知らせ
出雲で整体なら こんにちはいろは整堂です🍀 よく「姿勢が悪くて…」 「自分では分からないけど周りから言われる…」 「いい姿勢は健康に良いって聞くから。」「自分のスタイルが気になる、良くしたい」 などなど 理由はそれぞれあり何となくでもご自分の姿勢を気にされる方は多いように感じます しかし なぜ姿勢が良いと身体によいのか 理解している人は意外に少ないようです 細かく言えば色々あると思いますが 単純に答えを言うなら 結局は血行不良です！...
2026年01月14日 | お知らせ
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 寒さが本格的にきましたね🌀 この時期症状として出やすいのが 腰痛❗❗ (ほんと 多いんです…) なぜ 寒い時期腰の痛みが出やすいのか 答えは単純 冷えて 血行不良 硬くなる 痛くなる です(>_<) ましてや 元々腰回りが硬いと 余計に誘発されるのは想像つきますよね。 この冬 いや。 これから一年の大半を腰の痛みと付き合いたくなければ 早めの対処 ケア メンテナンスしていった方が 生活の質はグンと上がります💪...
2026年01月14日 | お知らせ
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 昨年は 新規の方からリピートの方、多くの方にいろは整堂を選び利用して頂き誠にありがとうございました❗ 日々 街中を行き来する人を観たり 来られた方の身体に触れてみると まだまだ不調をかかえた方が多いです(>_<) 今年も少しでも この出雲の方の悩んでいる不調を軽くし 日々健康に過ごしていけるようサポートしていきます💪...
2025年12月04日 | お知らせ
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 いよいよ寒さが本格的に感じてきましたね❄ 皆さんは寒くなって着た今 元気に過ごせていますか❓ ●体調が崩れやすい ●厚着をしても寒さが辛い ●夜寝れない ●寝ても疲れがとれない ●寒いけど汗をかく これがあるなら要注意！！ 冬は自分の健康状態が最も分かりやすい季節です 人は体温を一定に保つ恒温動物なので 外気が寒くなると代謝を上げて体温を維持します 多くの人が夏に代謝が上がると思っていますが 実は本来冬が一年での中で最も代謝が高く 体本来のパワーを発揮する季節❗❗...
2025年11月27日 | お知らせ
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 前回 くしゃみの衝撃は時速40㎞の事故と同じ という内容をお話しました 見ていない方は 前回の投稿覗いてみてください😊 さて今回は くしゃみの我慢で自然治癒力が低下する？？ について くしゃみと 治癒力？ 関係ない事のように思いますよね😅...
2025年11月11日 | お知らせ
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 特にこれから あちこちでくしゃみをする人を見る時期になってきました💧 くしゃみ。 「周りに迷惑かけちゃいけない」「静かな場所だし．．．」 と、ついつい我慢してしまいがちですよね。 でも、この思いやった行動が…実は 自分の身体に想像以上にダメージを与えてしまうんです。 くしゃみを一回口をギュッと閉じて我慢したら どのくらい負担が首にかかると思いますか？ なんと その力は 7G以上と言われています❗ 分かりやすく例えると 運転中に40㎞で壁に衝突した時と同じぐらいの衝撃！ 😳...
