くしゃみについてのお話

くしゃみについてのお話

出雲で整体なら! こんにちはいろは整堂です🍀 前回 くしゃみの衝撃は時速40㎞の事故と同じ という内容をお話しました 見ていない方は 前回の投稿覗いてみてください😊 さて今回は くしゃみの我慢で自然治癒力が低下する?? について くしゃみと 治癒力? 関係ない事のように思いますよね😅...

くしゃみの衝撃は時速40㎞の事故並み?!

出雲で整体なら! こんにちはいろは整堂です🍀 特にこれから あちこちでくしゃみをする人を見る時期になってきました💧 くしゃみ。 「周りに迷惑かけちゃいけない」「静かな場所だし...」 と、ついつい我慢してしまいがちですよね。 でも、この思いやった行動が…実は 自分の身体に想像以上にダメージを与えてしまうんです。 くしゃみを一回口をギュッと閉じて我慢したら どのくらい負担が首にかかると思いますか? なんと その力は 7G以上と言われています❗ 分かりやすく例えると 運転中に40㎞で壁に衝突した時と同じぐらいの衝撃! 😳...
首コリからくる意外な症状

首コリからくる意外な症状

こんにちはいろは整堂です🍀 よく 首が痛くなる 凝るという方 多いですよね(>_<) 現代では 首の不調の原因の一つとしてよく聞くのが スマホやパソコン作業 世間では ブルーライトがスマホ弊害として挙げられますが それよりも 首を前にして見る姿勢 いわゆる ストレートネックと呼ばれる姿勢が悪さをしている事が多々あります💧 街中でもこういった姿勢になっている人多くみませんか? ストレートネックは 首の後ろにある筋肉にものすごく負担をかけます❗...