姿勢は大事と言うけれど何で？
出雲で整体なら いろは整堂 こんにちはいろは整堂です🍀 よく姿勢が大事だよと聞く事多くあると思いますが なぜ姿勢が悪いとよくないのか．．． ざっくり言うと 重力とのバランスが関係しています🌀 人は誰しも等しく常に重力が身体にかかっていますね その重力はらせんで形成され 地球の核にむかって直線に通ってます 人の身体はそれによって下に下に 落ち込んでいく状態になります(+_+) 体の体系 癖 動作 筋力 お腹に溜まるもの笑 など ただでさえ重力によって押しつぶされているのに プラスして様々な要因によって...
整体で顔の左右差がスッキリ！？
出雲で整体なら いろは整堂 こんにちはいろは整堂です🍀 先月 こんな嬉しい報告を頂きました 「旦那に言われて気が付いたんですが 肩こりと一緒に顔の左右差もなくなりました！ エステ通っても変わらなくて諦めてあまり見ないようにしてたのにビックリです！」 ご本人も予想していなかったようで嬉しさが伝わってきました 実はこういったご報告 珍しくないんです 顔の左右差には噛み癖や 表情のクセなど様々な要因がありますが 姿勢や体の使い方によって 首 肩まわりの筋肉バランスが崩れるのが関係しています😣...超簡単！温活漢方レシピ
出雲で整体なら！こんにちはいろは整堂です🍀 前回は 冷えについて少しお話しましたが 今回は 冷え対策に簡単レシピ!(^^) 子供から大人まで愛されるカレー(^^♪ このカレーは熱帯のインド生まれなのに、カレーに使うスパイスは「体を温める宝庫」 東洋医学では 食べる漢方とも呼ばれるほどの組み合わせなのですが 実は誰もが耳にした事のある漢方 大正漢方胃腸薬は本場のカレーのスパイスにそっくりな成分多数 なんだとか。。。 これを隠し味に使うと 家庭のカレーがこだわり抜いた本格カレーに大変身！！...