2026年02月14日 | 健康
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 だんだんと花粉症の症状出てきている方いますよね？ 今年の花粉は 地域によっては2倍近くになる見込みらしいですよ！！ (毎年 同じような事聞きますが…) 毎年花粉症に悩まされ 仕事もあれば買い物もある どうしても薬に頼ってしまう．．．そんな人多いのではないのでしょうか？ 外出の為に薬を飲んで喉はガラガラ さらには病院の３割負担でも月に2～3000円出費は正直さけたいところ そこで紹介するのが 1日約5円程度でできる先バリア対策！！...
2026年01月28日 | お知らせ
出雲で整体なら こんにちはいろは整堂です🍀 よく「姿勢が悪くて…」 「自分では分からないけど周りから言われる…」 「いい姿勢は健康に良いって聞くから。」「自分のスタイルが気になる、良くしたい」 などなど 理由はそれぞれあり何となくでもご自分の姿勢を気にされる方は多いように感じます しかし なぜ姿勢が良いと身体によいのか 理解している人は意外に少ないようです 細かく言えば色々あると思いますが 単純に答えを言うなら 結局は血行不良です！...
2026年01月14日 | お知らせ
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 昨年は 新規の方からリピートの方、多くの方にいろは整堂を選び利用して頂き誠にありがとうございました❗ 日々 街中を行き来する人を観たり 来られた方の身体に触れてみると まだまだ不調をかかえた方が多いです(>_<) 今年も少しでも この出雲の方の悩んでいる不調を軽くし 日々健康に過ごしていけるようサポートしていきます💪...
2025年12月13日 | 健康, 腰
出雲で整体なら こんにちはいろは整堂です🍀 これからの時期 増えてくる症状の一つとして 急に来る腰の痛み 「ぎっくり腰」❗ ふとした時 いきなり痛くなる．．．症状としてはその時かもしれませんが今になった訳ではありません😅 これまでの筋肉の硬さなどから腰椎が引っ張る状態が続き ふとした時に腰椎が微妙にズレ神経をさわり あの急な痛みを引き起こします(>_<) 通常であれば 腰椎は次第に戻りますが 急激に硬くなった筋肉をそのままにすると・・・固まった状態のまま形成され その後の身体に影響してしまいます💧💧...
2025年12月04日 | お知らせ
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 いよいよ寒さが本格的に感じてきましたね❄ 皆さんは寒くなって着た今 元気に過ごせていますか❓ ●体調が崩れやすい ●厚着をしても寒さが辛い ●夜寝れない ●寝ても疲れがとれない ●寒いけど汗をかく これがあるなら要注意！！ 冬は自分の健康状態が最も分かりやすい季節です 人は体温を一定に保つ恒温動物なので 外気が寒くなると代謝を上げて体温を維持します 多くの人が夏に代謝が上がると思っていますが 実は本来冬が一年での中で最も代謝が高く 体本来のパワーを発揮する季節❗❗...
