出雲で整体なら こんにちはいろは整堂です🍀
多くの方が思いつく 昨日重い荷物を持った 長時間同じ姿勢でいた．．．
これらは今の痛みの原因というより 限界を迎えた体の引き金を引いただけです(^-^;
つまり 本当の原因はもっと前から積み重なったということです
思い返してみてください
・朝起きた時 すぐに動き出せない日が増えた
・階段を上がると以前より息が上がるようになった
・寝返りの際体が重く感じる
・肩や首を動かしたくなる
・高い物を取るとき腕が上がりにくかった など
こういった日常のちょっとした不調には耐えられない痛みはありません
だから「疲れているだけかな」「年齢かな」とそのまま過ごしています
でもこれこそが 体がずっと前から出している身体からの不調の予告なんです
どうでしょう？ひとつやふたつ 思いあたるものはありませんでしたか？
それともう一つ聞かせてください。 それに気づいた時 何かしましたか？
おそらくほとんどの方が「特に何もしなかった」と思います(>_<)
痛みがないから 生活できるから・・・それは自然な判断です
でも体はその間も耐えながら ずっと『悪化しちゃうよ！』と繰り返し続けてくれたんです
あなたの身体はどうですか？
