なぜ姿勢が悪いと いけないの？
出雲で整体なら こんにちはいろは整堂です🍀 よく「姿勢が悪くて…」 「自分では分からないけど周りから言われる…」 「いい姿勢は健康に良いって聞くから。」「自分のスタイルが気になる、良くしたい」 などなど 理由はそれぞれあり何となくでもご自分の姿勢を気にされる方は多いように感じます しかし なぜ姿勢が良いと身体によいのか 理解している人は意外に少ないようです 細かく言えば色々あると思いますが 単純に答えを言うなら 結局は血行不良です！...
今年もよろしくお願いします！
出雲で整体なら！ こんにちはいろは整堂です🍀 昨年は 新規の方からリピートの方、多くの方にいろは整堂を選び利用して頂き誠にありがとうございました❗ 日々 街中を行き来する人を観たり 来られた方の身体に触れてみると まだまだ不調をかかえた方が多いです(>_<) 今年も少しでも この出雲の方の悩んでいる不調を軽くし 日々健康に過ごしていけるようサポートしていきます💪...
乳酸が溜まっているは もう古い！？
こんにちは いろは整堂 です🍀 「動き過ぎて 乳酸が溜まっている」 そんなセリフ聞いた事ありませんか？ 実はこれ 今では科学的に否定されている古い常識なんです((+_+)) 乳酸は今まで 疲労物質とか 痛みの原因と考えられてきましたが今ではむしろ 体の役に立つエネルギー源の一つという事がわかってきています つまり 乳酸が溜まっているから 痛い！ダルイ！ は迷信だったんですね💦 では あの疲れや筋肉痛の正体は❓...