くしゃみについてのお話

くしゃみについてのお話

出雲で整体なら! こんにちはいろは整堂です🍀 前回 くしゃみの衝撃は時速40㎞の事故と同じ という内容をお話しました 見ていない方は 前回の投稿覗いてみてください😊 さて今回は くしゃみの我慢で自然治癒力が低下する?? について くしゃみと 治癒力? 関係ない事のように思いますよね😅...

くしゃみの衝撃は時速40㎞の事故並み?!

出雲で整体なら! こんにちはいろは整堂です🍀 特にこれから あちこちでくしゃみをする人を見る時期になってきました💧 くしゃみ。 「周りに迷惑かけちゃいけない」「静かな場所だし...」 と、ついつい我慢してしまいがちですよね。 でも、この思いやった行動が…実は 自分の身体に想像以上にダメージを与えてしまうんです。 くしゃみを一回口をギュッと閉じて我慢したら どのくらい負担が首にかかると思いますか? なんと その力は 7G以上と言われています❗ 分かりやすく例えると 運転中に40㎞で壁に衝突した時と同じぐらいの衝撃! 😳...
ぎっくり腰は 安静にした方がいい?!

ぎっくり腰は 安静にした方がいい?!

こんにちはいろは整堂です🍀 急な腰の痛み ぎっくり腰になった経験の方多いかと思います この寒い冬は特にではないでしょうか💦 タイトルにある 「ぎっくり腰になったら 何もせず安静にした方がよい?」 先に言ってしまうと 答えは NO です❗ ぎっくり腰と言われるものは 腰椎の関係もありますが(説明はまた今度に。)元々硬くなっていた筋肉が 瞬時にさらに硬くなってしまっている状態(>_<)...

肩 首 腰の不調が太りやすい要因!?

こんにちは いろは整堂です🍀 タイトルを見て んっ?どうゆう事? と思われる方が多いと思います 実は 太る つまり脂肪がついてしまう要因として身体の痛み不調は大きく関係してきます😣❗ 人間には脳から生命信号が筋肉をはじめ各部位に送られています 20歳を過ぎると脳の機能が低下してくると言われますが 当然生命信号は送り続けなくてはいけません 近年その生命信号を 脳の代わりに脂肪が行うという事がわかりました! つまり 脳の機能が低下していくと脂肪がつき 太りやすくなるという事です(^^;)...